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21/06/2018

Interclubs d'athlétisme, Avignon

posté à 14h32

Dimanche 20 mai
Je retrouve mon groupe de cyclistes du dimanche pour aller rouler du côté des Beaux de Provence. Une bonne sortie longue avec plus de 4h de selle, et un nouveau record pour moi : celui de la plus longue sortie vélo ! J’ai roulé 120Km !
Une petite assiette de pâtes plus tard, je me retrouve en voiture direction Avignon pour les interclubs d’athlétisme. L’Athlétic Club Salonais avait besoin de moi sur le 3000m (évidemment il n’y a jamais personne de volontaire pour courir une course pareille).
Quand je pars m’échauffer je n’ai pas si mal aux jambes que ça, je m’attendais à pire. Mais justement le pire arrive après. Départ du 3000m, je veux sortir du paquet dès le début et courir à mon allure dès le début. Mais petit détail, on n’a pas vraiment des sensations très précises après 120Km de vélo, à noter pour plus tard ! Je pars donc vite, sans le vouloir. Passage en 3’25 au premier kilomètre. Sachant que mon meilleur est 11’18 et que je n’imaginais pas l’améliorer ce jour-là, je pars peut-être un peu fort. De toutes façons j’ai eu très vite mal, au 300m ça a déjà commencé à me piquer… Puis ça a été de plus en plus dur, surtout avec les pointes de 8mm (oui je n’avais pas plus court…). Les chevilles en feu, le talon qui pleure et les jambes qui lâchent ; j’ai fait mon deuxième mille en 3’45. Mais le pire ça a été le final, dans le dernier tour je perds 4 places, j’explose totalement et je fais mon troisième (et dernier heureusement) mille en 4’25. Plus une minute par rapport au premier ! Si ça c’est pas une explosion ! Bref, je termine morte en 11’35…


Une explosion plutôt drôle à voir j’imagine, mais après 120Km de vélo il ne fallait pas espérer grand-chose ! J’étais venue rendre service, et ça m’a permis de finir la semaine sur une bonne grosse charge.

 


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