Actualités

31/03/2020

Vidéo - White Kid Vision

posté à 23:20

En septembre après les Championnats du Monde IRONMAN 70.3 à Nice on a tourné une vidéo avec Julien Garvi (White Kid Vision)

Petite vidéo très très bien faite d'une minute pour vous permettre de vous immerger dans mon quotidien de triathlète !

Un grand grand merci à Julien pour la vidéo !

 

La vidéo


05/12/2019

IRONMAN 70.3 Xiamen, première course en PRO !

posté à 15:37

🔙 Xiamen Race Report 💬

Le jour J, après la remise des prix, j'écris :

Voilà c'est fait, première course en pro ! ✅
Un premier 70.3 en pro difficile mais heureuse de monter sur le podium 🏆
Je termine 6e aujourd’hui à Xiamen 😃

Je venais pour apprendre et c’est chose faite !
Comme prévu ça n’a rien à voir avec les courses en groupe d’âge, et ça me permet de toucher du doigt certains points importants.
Bref je repars avec beaucoup d’informations à traiter, et c’était une première expérience enrichissante ! 👍🏼

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Quelques jours plus tard (trois semaines après la course), j'écris



🏊🏻‍♂️ : bonne natation en sortant en tête avec Ashleigh Gentle, qui est juste une des meilleures mondiales (vice championne du monde 2017, vainqueure de WTS...) et une idole pour moi, donc nager 1900m en mer avec elle c’est déjà une belle perf. On sort avec 1’40 d’avance sur la 3e 🌊

🚴🏻‍♀️ : plus difficile, il y avait beaucoup de vent 💨 et c’était mentalement usant... Plus les kilomètres passaient et plus j’avais faim, sommeil et les jambes lourdes... J’ai essayé de limité la casse en prenant à manger et à boire régulièrement en espérant avoir des jambes nouvelles sur la course à pied... Le parcours n’était pas aussi plat que prévu, j’ai roulé en 2h29 (36km/h de moyenne)

🏃🏻‍♂️ : je pars 5e en me motivant pour aller chercher la 4e place, mais rapidement l’allure diminue... et ça ne fait que diminuer de ravito en ravito... Au 10e km le ventre commence à faire mal, et je comprends que je ne pourrais rien faire d’autre que de terminer la course avec les moyens du bord... Je termine sur un temps de course total de 4h51, du coup mon premier « sub 5 » pour mon troisième 70.3 ! ⏱


Franchement je suis déçue de ma course à pied et de la fin de mon vélo, j’aurais aimé avoir de meilleurs jambes mais qui dit fin de saison dit aussi organisme plus fatigué... Clairement je ne venais pas pour ça, je voulais faire beaucoup mieux, mais ça fait aussi partie de l’apprentissage, j’ai expérimenté de faire un half en novembre après une longue saison, et j’ai vu que niveau fraîcheur c’était pas trop ça 😄


Je venais pour apprendre et bien c’est sûr j’ai appris, je repars avec beaucoup d’expérience engrangée !

Aussi bien sur le choix de course dans la saison, le profil de course qui me convient, la gestion du décalage horaire (arriver à J-3 pour 7h de décalage c’est pas top), et bien sûr plein de petites choses propres au fait de courir en pro (solitude, gestion de l’effort différente...)

Bref, dans l’ensemble même si je suis difficile avec moi-même je ne peux pas dire que c’est un mauvais résultat, j’espérais mieux mais ça reste une bonne course pour une première en pro et d’autant plus que ce n’est que mon troisième 70.3 ☺️

 

+ de photos


05/12/2019

Triathlon Cassis

posté à 15:37

Aujourd’hui c’était le fameux Sardines Titus Triathlon de Cassis ! 🐟

Après avoir mené la natation seule je sors en tête de l’eau 🏊🏻‍♂️

Je pars en vélo avec la moto ouvreuse avant de la laisser aux grandes pointures de la course 😄

Le parcours vélo était bien usant et exigeant et je n’avais pas de super jambes... je pose le vélo 4e derrière Charlotte Morel et Jeanne Collonge et Ana Nogera 🚴🏻‍♀️

Après ce qui ressemble bien à hypo sur le vélo je pars à pied en essayant de limiter les dégâts, et le coca m’a redonné un peu d’énergie : de quoi terminer à la 5e place ! 😅🏃🏻‍♂️

Un plaisir de courir avec de super athlètes, des grands noms du triathlon ! 😊

Bravo aux filles et aussi aux garçons qui ont mené une course avec une bataille de dingue ! 👏🏼💥

 


05/12/2019

Extrêmeman Narbonne

posté à 15:37

Après une semaine de cours avec le DEJEPS à Montpellier, retour en passant par Narbonne

 


05/12/2019

D1 La Baule

posté à 15:36

Dernière étape de D1 à La Baule 🔚📍

Natation agitée 🌊 + jambes étonnées de faire un S 🦵🏼 = j’ai eu mal 😅

Je termine 37e, contente d’avoir fait au mieux pour l’équipe, et surtout que ça soit passé pour le maintien en première division ! On a eu très chaud 🥵😄

Maintenant focus sur les prochaines courses, car la saison ne s’arrête pas là ! 👀🔜

 




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